Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Waarom hele koolhydraten essentieel zijn voor je energie Rennen, fietsen, zwemmen: alles wat je lichaam doet, kost energie in de vorm van ATP (adenosinetrifosfaat), het molecuul dat je spieren aandrijft. Koolhydraten, vet en eiwit leveren die energie elk op... gezond eten gezondheid 20 jun. 2022
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Hoeveel calorieën moet je per dag eten? Om af te vallen wordt vaak simpelweg naar calorieën in en calorieën uit gekeken: 2000 calorieën per dag voor vrouwen, 2500 voor mannen, als vuistregel. Maar zo simpel is het niet. Iedereen is anders J... calorie energie eten gezond eten verbruik 16 mei 2022
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Is glutenvrij eten beter voor je? Gluten zijn eiwitten die voorkomen in tarwe, rogge, gerst en spelt, en worden ook veel gebruikt als bindmiddel. Granen vormen al duizenden jaren een centrale rol in het voedingspatroon van mensen were... allergie gezond eten gluten granen voeding 25 jan. 2022
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Een lage zuurstofsaturatie: wat betekent dat? Een gezonde zuurstofsaturatie ligt op 95% of hoger. Kom je met een meting onder de 90%, of heb je last van kortademigheid bij lichte inspanning, ga dan naar je huisarts. Een lage saturatie kan namelij... B12 darmzuivering gezondheid hemoglobine voeding zuurstofsaturatie 17 nov. 2021
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Hoe houd je je longen gezond? Je longen nemen de zuurstof op die elke cel in je lichaam nodig heeft, en staan tegelijk continu in direct contact met vervuiling van buitenaf. Langdurige blootstelling aan verkeer, stof, rook en chem... Longen gezondheid 24 okt. 2021
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Chronische buikpijn bij vrouwen Buikpijn die langer dan een paar maanden aanhoudt en niet gepaard gaat met darmklachten, wijst bij vrouwen vaak op een gynaecologische oorzaak. Toch vindt de gynaecoloog niet altijd een duidelijke ver... buikpijn gezondheid gynaecologie 2 okt. 2021
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Wat is er nog belangrijker dan Chlorella? Een goede Chlorella, zoals Taiwan Chlorella, levert extra vitaminen, mineralen, eiwitten en ondersteuning voor je DNA en RNA. Maar er is iets dat nog belangrijker is: gezond eten. Veel van de vervuili... gezond eten gezondheid 15 feb. 2021
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Afvallen zonder jojo-effect Afvallen wordt lastiger naarmate we ouder worden, en het bekende jojo-effect ligt op de loer bij impulsieve diëten. Duurzaam resultaat vraagt om een andere aanpak: terug naar een gezonde balans tussen... afvallen dieet gezondheid 7 sep. 2020
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Darmzuivering in 7 stappen Darmzuivering, colon cleansing, detox, ontslakken: je leest er veel over, en niet alles is even onderbouwd. Colon cleansing methodes en detoxkuren zijn niet zonder risico, hoe onschuldig ze ook klinke... darmzuivering detox gezondheid 30 jun. 2020
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Vijf methodes om de celwand van Chlorella te breken Chlorella is een krachtig voedingssupplement, maar je profiteert daar alleen van als de celwand op de juiste manier gebroken wordt. De celwand van Chlorella bestaat uit drie lagen en is nodig doordat ... celwand chlorella kwaliteit 10 mei 2020
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Hoe versterk je je immuunsysteem? Een sterke weerstand draait niet om één wondermiddel, maar om een aantal basisgewoontes die je afweersysteem ondersteunen. Hieronder de zeven belangrijkste. 1. Zorg voor een vast ritme Op tijd naar be... gezondheid immuunsysteem 24 mrt. 2020
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Waarom je in de winter extra op je voeding moet letten In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) wordt voeding ingedeeld naar de werking die het op je lichaam zou hebben: koud, koel, neutraal, warm of heet. Vanuit dit perspectief kan een chronisch te "... gezondheid wintervoeding 28 jan. 2020