Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Een lage zuurstofsaturatie: wat betekent dat? Een gezonde zuurstofsaturatie ligt op 95% of hoger. Kom je met een meting onder de 90%, of heb je last van kortademigheid bij lichte inspanning, ga dan naar je huisarts. Een lage saturatie kan namelij... B12 darmzuivering gezondheid hemoglobine voeding zuurstofsaturatie 17 nov. 2021
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Hoe houd je je longen gezond? Je longen nemen de zuurstof op die elke cel in je lichaam nodig heeft, en staan tegelijk continu in direct contact met vervuiling van buitenaf. Langdurige blootstelling aan verkeer, stof, rook en chem... Longen gezondheid 24 okt. 2021
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Chronische buikpijn bij vrouwen Buikpijn die langer dan een paar maanden aanhoudt en niet gepaard gaat met darmklachten, wijst bij vrouwen vaak op een gynaecologische oorzaak. Toch vindt de gynaecoloog niet altijd een duidelijke ver... buikpijn gezondheid gynaecologie 2 okt. 2021
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Wat is er nog belangrijker dan Chlorella? Een goede Chlorella, zoals Taiwan Chlorella, levert extra vitaminen, mineralen, eiwitten en ondersteuning voor je DNA en RNA. Maar er is iets dat nog belangrijker is: gezond eten. Veel van de vervuili... gezond eten gezondheid 15 feb. 2021
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Afvallen zonder jojo-effect Afvallen wordt lastiger naarmate we ouder worden, en het bekende jojo-effect ligt op de loer bij impulsieve diëten. Duurzaam resultaat vraagt om een andere aanpak: terug naar een gezonde balans tussen... afvallen dieet gezondheid 7 sep. 2020
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Darmzuivering in 7 stappen Darmzuivering, colon cleansing, detox, ontslakken: je leest er veel over, en niet alles is even onderbouwd. Colon cleansing methodes en detoxkuren zijn niet zonder risico, hoe onschuldig ze ook klinke... darmzuivering detox gezondheid 30 jun. 2020
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Hoe versterk je je immuunsysteem? Een sterke weerstand draait niet om één wondermiddel, maar om een aantal basisgewoontes die je afweersysteem ondersteunen. Hieronder de zeven belangrijkste. 1. Zorg voor een vast ritme Op tijd naar be... gezondheid immuunsysteem 24 mrt. 2020
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Waarom je in de winter extra op je voeding moet letten In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) wordt voeding ingedeeld naar de werking die het op je lichaam zou hebben: koud, koel, neutraal, warm of heet. Vanuit dit perspectief kan een chronisch te "... gezondheid wintervoeding 28 jan. 2020
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Hoe ga je om met een depressie? Het is heel gewoon dat de donkere, natte maanden van het jaar op je stemming drukken. Voor sommige mensen gaat dat gevoel dieper, en spreken we van een depressie. Wat is een depressie? Een depressie k... depressie gezondheid 24 okt. 2019
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Verkoudheid en griep: hoe voorkom je dat je het krijgt? Ben je vaak verkouden of grieperig? Drukke dagen, warme huizen en minder gezonde voeding zorgen ervoor dat onze weerstand niet altijd op zijn best is. Extra vitamine C slikken is daarbij niet de sleut... Griep Verkoudheid gezondheid immuunsysteem 20 okt. 2019
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Chronische diarree: een aanpak in 4 stappen Een normale stoelgang is welgevormd, eenmaal per dag. Toch vinden veel mensen een te losse of te frequente stoelgang normaal, simpelweg omdat ze dit al jaren zo kennen. Wanneer ga je naar de huisarts?... Chronische klachten diarree gezondheid 4 jul. 2019
Taiwan Chlorella Europe, Henk Helsper Waarom word jij vaker gestoken door muggen? Muggen zoeken hun slachtoffer voor een groot deel op geur, met name de geur van melkzuur. Melkzuur komt vrij in je bloed bij het eten van zuivel, bij inspanning, en het verlaat je lichaam via zweet. W... gezondheid muggen 6 apr. 2019